کمردرد و گردن درد از مشکلات شایعی هستند که بسیاری از افراد از آغاز دهه سوم زندگی، به دلایل مختلف آن را تجربه میکنند. علیرغم اینکه با رعایت اصول ساده میتوان در بسیاری از موارد از بروز این مشکلات پیشگیری نمود لکن افراد زیادی به علت عدم آگاهی از این اصول، دچار کمردرد، و گردندرد شده و حتی در برخی موارد به علت بیتوجهی به آنها، اختلالات جدی در ستون فقراتشان ایجاد میشود.
در مجموعه حاضر سعی شده است که ضمن دادن آگاهیهای لازم در مورد علل اصلی بروز این دردها، نحوه پیشگیری و مواجهه با آنها به زبانی ساده و قابل فهم برای عموم توضیح داده شود. لذا در بخش اول کتاب که ترجمه کتاب “علل و درمان محافظهکارانه کمردرد و گردندرد” نوشته دکتر پائول ویلیامز است، ضمن توضیح ساختار ستون فقرات، نحوه صحیح انجام فعالیتهای روزمره و تمرینات تقویتکننده عضلات مؤثر در این فعالیتها ارائه شده و در بخش دوم که ترجمه کتاب “100 پرسش و پاسخ درباره کمردرد” نوشته دکتر دادلی هارت میباشد، سؤالاتی که شاید بسیاری از آنها در ذهن همگان مطرح باشد، با پاسخی مناسب ارائه گردیده است.
امید است که مطالعه این کتاب برای علاقمندان، آغازی مؤثر جهت گام برداشتن در راه ارتقای سلامتی خود و جامعهشان باشد. خواندن این کتاب را برای پزشکان، فیزیوتراپیستها، متخصصین بهداشت و توانبخشی و دانشجویان رشتههای علوم پزشکی توصیه مینماییم.
ارجمند
علل و درمان محافظهکارانه کمردرد و گردندرد
45,000 تومان
به همراه 100 پرسش و پاسخ درباره کمردرد
| وزن | 152 g |
|---|---|
| انتشارات |
ارجمند |
| تعداد صفحات |
115 |
| سال انتشار |
1398 |
| شابک |
9786002008541 |
| قطع |
رقعی |
| نوع |
شومیز |
| نویسنده |
صوفیا نقدی‌دورباطی, نورالدین نخستین انصاری |
توضیحات
نظرات (0)
برای فرستادن دیدگاه، باید وارد شده باشید.
نقد و بررسی‌ها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.