شروع غذاهای جامد برای کودک اولین گام در ایجاد عادات صحیح تغذیه ای است که می تواند برای تمام طول عمر ادامه داشته باشد.علاقه مندی و بیزاری از غذاهای مختلف در سنین خیلی پایین شکل می گیرد و به همین دلیل بهتر است انتخاب غذاها به گونه ای باشد که کودک در سالیان بعدی زندگی به مصرف غذاهای سالمتر تمایل بیشتری پیدا کند.این کتاب سعی کرده است آخرین یافته های علمی از آنچه شما برای این مرحله نیاز دارید را به ساده ترین شکل ممکن فراهم نماید